Edzésleírás
Magas tátra átkelés Zakopane-Ótátrafüred
Marciaval meg papp gabival mentünk végig. Nagyon klassz útvonal végig. Van benne vitamin. A felfeléken egész jó edzőtempóba haladtunk, viszont a lefelék a vizes kövek miatt, nem mentek, joggolva is estünk párszor.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:45:00 | 46 | 12:43 | 4.72 | 3200 | 0 | 0 | 0 |
zolle 2849 napja
Jól nyomod, nyomjátok!