Edzésleírás
Hát ahhoz képest, hogy Szilágyi Áron aranya miatt kb 4 órát aludtam icccaka, egyáltalán nem voltam fáradt, sőt, kifejezetten erősnek éreztem magam, ezért összevontam a Lajosforrást és a Dömörkaput (ilyet még nem csináltam, de tecccett). Persze biztos a tökéletes hőmérséklet is közrejátszott.
Többször megálltunk szedret legelni, szerintem összesen fejenként 3-4 marokkal biztos fogyasztottunk (legközelebb szatyrot vagy kosárkát is kell vinni), így szinte végig megvolt a frissítés, még inni sem kellett, csak a végén a Jobbágy utca előtt (amit simán megfutottam ma).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:24 | 20 | 06:25 | 9.35 | 434 | 0 | 0 | 0 |
Huszárlány 2851 napja
Áron aranya feldobott :-) Nagyon kemény vagy! Egs!