Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:44:55Távolság
25 km Szint: 380 mTempó
06:36 p/km (9.10 km/h)Edzésleírás
Ma is szederszüret, jóllaktunk menet közben. Plusz ma egy nagyobb szájú, 9 dl-es flakont töltöttünk meg.
Combomban izomláz, érzem a sorozatterhelést, de legalább egy normálisabb hét jött össze (holnap csak laza bringa lesz).
2500-on túl.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:44:55 | 25 | 06:36 | 9.10 | 380 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Shrek 2864 napja
Sneci-ke a szedresben ... :-) ... Egészségetekre ... a futást is ... :-)
tomcsi 2865 napja
laza párszáz méter szint holnap :-)
Grat!
Sneci-ke 2865 napja
csak elkapott egy kis bszm-feeling :-)
Tündüs 2865 napja
Mikor megláttam: Snecike mire készül???? és már ketten bámuljuk a monitort. Naszóval miért is a sorozatterhelés???
Felszerelések
Hoka Kailua szürke-lila
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bobe 2864 napja
Ilyen korán BSZM feeling?
Szép futás! Grat a 2500-hoz! :)