Edzésleírás
Születés napi Balaton kör. Az első 100 km 3:28,20 116 átlag. A második fele már durva volt, de gyorsabb voltam mint at elsőben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:55:07 | 200 | 02:05 | 28.91 | 0 | 0 | 0 | 142 | 119 |