zolle futás

2016.08.16 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:50

Távolság

16 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Ki a határba 19:49;

1 kör 30:00; 

15' átmozg., futóisk.;

8 emelkedő (17');

haza 18:56; 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:50 16 05:22 11.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!