Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:40Távolság
21.5 kmTempó
06:05 p/km (9.87 km/h)Edzésleírás
Egy gátkörrel indítottam a FN-es közös futás előtt.
Ma 4+1+1 volt a lészám (4 futó, abból 3 a kemény mag és egy új srác, aki másodszor futott velünk + 1 Kálmán bicajon + 1 Máté babakocsiban).
Kellemes beszélgetős futás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:40 | 21.5 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 3 sárga-zöld
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2845 napja
Folyton ez a csapatmunka, még a gyerkőc is belegőgicsél...
Egs!