zolle 2.1 km Úszás 2009-09-21-n 07:00-kor

zolle Úszás

2009.09.21 Hétfő, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.1 km

Tempó

30:57 p/km (1.94 km/h)

Edzésleírás

200 bem.; 200 vegyes láb 25-önként vált deszkával; 400 vegyes tech var; 3x400 vegyes (első 25 majd 50, 100-ként váltva úszásnemeket); 500 gyors (9:06);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	2.1	30:57	1.94	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.