zolle futás

2016.08.27 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:16

Távolság

7 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

Házi duatlon 2. futás;

Nem nyomtam egyik futást sem, csak amit a lábam vitt (lendületesen).

Sum:

1 futás: 33:36

depó 7:35

bringa: 1:05:45;

depó: 6:50;

2. futás: 31:16

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:16 7 04:28 13.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

janosib képe

janosib 2819 napja

Egysze vihetne engem is így a lábam...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!