Edzésleírás
~ negyed év kihagyás után újra a medencében. Bár nem hajtottuk ki magunkat egész jó volt, sokkal rosszabbra számítottam. Főleg levegős gyakorlatok, technikák, időre úszás egy darabig nincs.
Ma beneveztem Atádra :o)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.3 | 26:05 | 2.30 | 0 | 0 | 0 |