Edzésleírás
13x500/500 A tegnapi meghajlásra
Gyorsak 3:30 lassúak 4:20 körül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 12.5 | 03:55 | 15.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nedus 2831 napja
Tényleg , együtt kell edzeünk !! :D Maratonra készűlsz ?