Wierchen Úszás

2016.09.08 Csütörtök, 06:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

1.55 km

Tempó

28:23 p/km (2.11 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
200 láb
7x50 technika
8x25 repülő ezek egyeneltes 20 másodpercek lettek
400 levezetés
szauna

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 1.55 28:23 2.11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!