Szab bringázás

2016.09.11 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

65 km Szint: 215 m

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Penteken ejjel elkapott vmi nyavaja, allati hanyingerem volt, fajt a fejen, deeekam mindemen. Halalomon voltam egypercet sem aludtam. Ilyen allapotban nem ultem nyeregbe hogy bicajjal menjek ki Csehibe. Masnap viszonylag ok voltam, mara pedig szinte total elmult igy elmentem egy korre. Csak lazan nyomtam mert ero azert az nem volt..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 65 02:00 30.00 215 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!