Edzésleírás
Penteken ejjel elkapott vmi nyavaja, allati hanyingerem volt, fajt a fejen, deeekam mindemen. Halalomon voltam egypercet sem aludtam. Ilyen allapotban nem ultem nyeregbe hogy bicajjal menjek ki Csehibe. Masnap viszonylag ok voltam, mara pedig szinte total elmult igy elmentem egy korre. Csak lazan nyomtam mert ero azert az nem volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 65 | 02:00 | 30.00 | 215 | 0 | 0 | 0 | 0 |