Edzésleírás
Eleje jól ment,14 km-ig majd jött a hányinger és vissze felé ezzel kínlódtam. Futótársaim türelmesek voltak velem . Én egy lekvár voltam ma.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:40:00 | 28 | 07:51 | 7.64 | 0 | 0 | 0 |
Amegy 2821 napja
De végigcsináltad. Ez pont 28 km-rel több, mint az én hosszúm!