Edzésleírás
Jármi oda -vissza 2x -csaholy 6km tábla-haza. Görcs a Széchenyi utca közepén 1 perc séta futás haza.Bal hátsó combizom görcs.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:34:44 | 36 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |