Edzésleírás
Máli Péter emlékverseny
Nagyon kellemes időben kellett 5 kört futni a bázison. Elég gyorsan kezdtem, a nagyjából 950m-es első két kör 4 perc körüli volt...
A negyedik körben kicsit be is szúrt az oldalam, de szerintem amúgy sem volt esélyem Imivel meccselni, így aztán korosztályomban (senior) 4. lettem.
Hivatalos idő: 0:20:56,16
GPS szerint: 4,753km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:56 | 5 | 04:11 | 14.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tényleg jó idő. Ha nincs benne az a kis vakondtúrás és az éles kanyar, és egy kicsit hűvödebb van, akkor akár húsz percen belül is lehetett volna... (?)
janosib 2814 napja
Szerintem kizárt, de köszi a bizalmat ;-))))