Edzésleírás

Elmentem megnézni, használható-e a pálya, de még sajna nem. Utána elugrottam vásárolni, de sajna nem igazán voltam sikeres, kiderült, hogy a sportruhához való mosószereket most már csak sportboltban lehet kapni. De legalább a csekket befiztettem. 

Indulás előtt úgy terveztem, egy jó kis PK futás lesz, de hamar módosítottam a tervet. A szél ezt eléggé ellehetetleníti, na meg az órám ilyet még nem csinált. A laza futásnál 185 volt a pulzusom (igaz nem vizeztem, de nem is szoktam), amikor megálltam piros lámpánál gyönyörűen visszaesett, de amint elindultam megint felugrott. Aztán a pályához érve volt pár perces pihenő, míg utánakérdeztem a dolgoknak, s utána már nem ment ennyire fel, sőt, abszolút normál tartományban mentem. De miután elengedtem az elején a pulzust ezért nem is néztem később sem, csak játszottam a széllel.