Edzésleírás
amígmór :)
200 bem
3 x 200 gy tech
1200 folyamatos laza gy
200 lev
sokan bólya volt, néha lehetetlen volt haladni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.2 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |