Elek futás

2016.10.09 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:39:27

Távolság

43 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

20. Bp maraton Filip Krisz társaságában. 25 kiliig rendes futás, majd ünneplés. Első fele 1:36, második 3:03 :):)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:39:27 43 06:30 9.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!