Sneci-ke futás

2016.10.16 Vasárnap, 16:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:55

Távolság

11 km Szint: 227 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Edzésleírás

Futkosás a Pismányban, több eddig ismeretlen utca (közben nyálcsorgatás, láttunk néhány nagyon klassz vityillót). Időnként azt sem tudtam, hogy hol vagyunk, amit a sok zsákutca miatti kóválygás nem könnyített meg.

Klassz edzőterep, változatos, hullámvasutas, a hegy tetején már elfogyott az aszfalt, autóforgalom alig van.

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:55 11 06:54 8.69 227 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2785 napja

Jó terep, főleg ha feledékeny vagy. Csupa élmény újra zsákutcába futni :D

Egs!

tomcsi képe

tomcsi 2785 napja

Ehh ház, autó...pénzért kapni mint egy jó nőt :-)

Gratu!

Felszerelések

Hoka Bondi 3 sárga-zöld