Zsuzsi76 1.52 km Úszás 2016-10-19-n 07:30-kor

Zsuzsi76 Úszás

2016.10.19 Szerda, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.518 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

6h bem
8x2h láb (mell + gyors + hát + pille, aztán vegyesen)
16h gy (20 lett volna, de Zolinak már megvolt a 20, így nekem ennyi lett)
4x2 vegyes

elkezdtünk úszni, nem értettem, h miért fájnak a karjaim? nem is erősítgettem mostanság, de Zoli rávilágított, h a hétfői pillangó lesz az ok :-)
a mai inkább döglödő lepkére hasonlított, bár Andris megdícsért..... :-O

bérlet: 153/183

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.52	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.