Sneci-ke futás

2016.10.30 Vasárnap, 10:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:33:35

Távolság

23 km Szint: 596 m

Tempó

09:17 p/km (6.46 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentlászlóig busszal, onnét indítottuk a túrafutást hazáig.

Először felmentünk a Prédikálószékhez megnézni az új kilátót. Hát mintha a Váci utcában jártunk volna, akkor tömeg volt. Mondjuk előztünk szépen, és nagyon pozitív volt, hogy szinte mindenki tök normálisan elengedett, félrehúzódott.

A kilátás szerintem eddig is szép volt, most talán annyival lett több, hogy jobban rálátni a hegyoldalra (a túloldal ugyanúgy látszik).

Prédikálószék

A Sikárosi-rét felé és utána a Lajos-forrásig már kisebb volt a tömeg. Itt kicsit esett az eső, de nem volt vészes, aztán hamar kisütött újra a nap.

Útközben még érett szedret is találtunk, nagyon finom volt.

Sikárosi rét felé

Sikárosi - Lajos-forrás között

Lajos-forrás felé

A Lajos-forrásnál megtöltöttük a kulacsot. Ecccercsak nagy sírást hallunk, a forrás melletti kis tavacskába belecsúszott egy kissrác, kapaszkodott a kőbe, de így is belógott a vízbe kb. térdig. Ecccerre ért hozzá az anya és Kálmán, kihúzták a kölyköt. Anyuka nem volt nagyon megijedve, aszonta, máskor is csinált ilyet a gyerek.

Innét már ismerős úton kocogtunk haza.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:33:35 23 09:17 6.46 596 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 2771 napja

Csodás tájak, csodás színek! :-) Egs!

Tündüs képe

Tündüs 2771 napja

Ti is mindig mindenkit megmentetek :)

Egs!

Shrek képe

Shrek 2771 napja

Aranyerdő ... :-) ... szép kör, grat!

RunKa képe

RunKa 2771 napja

De jó, szeretem az ilyen képes beszámolókat, kicsit macerás megcsinálni, de sztem tök megéri :)  Ügyesek vagytok minden szempontból. Mindig hüledezem, mikor nevén nevezed a helyeket, amiről persze Páty is mindig az eszembe jut, no meg az, hogy én semmi ilyesmit nem tudok megjegyezni :D Gratulálok a párosnak ! 

Bobe képe

Bobe 2771 napja

Szép helyeken jártatok! Egészségetekre! :)

Briel képe

Briel 2771 napja

Jaj de gyönyörű szép képek! Nagyon klassz lehetett! Egészségetekre!

Felszerelések

Hoka Kailua terepcipő