lonka 9.2 km Futás 2016-11-02-n 13:14-kor

lonka futás

2016.11.02 Szerda, 13:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.2 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Szépen sütött a nap , sikerült Annát rávenni,hogy menjünk ki az éribe ő bicajozik, és hintázik én körbe-körbe futok. Bár mikor nem láttam kissé izgultam érte. Mindig felvettem egy falevelet a kör elején ezzel számoltam a köröket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9.2	06:31	9.20		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.