Sneci-ke futás

2016.11.06 Vasárnap, 14:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:18

Távolság

11 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Edzésleírás

Ritával egy kis vasárnap délutáni átmozgatás - sajnos túl közel volt az ebéd, mindketten úgy éreztük, hogy kő van a pocink helyén.

Induláskor esett, utána sütött, le is vetkeztem pólóra, aztán újra esett, kicsit fújt a szél, de végig tavaszias volt a levegő.
Visszafelé útbaejtettük a Harkály utcát, de 1x elég is volt felfutni rajta.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:18 11 06:23 9.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2771 napja

Itt nincs meleg irigykedem. Egs!

RunKa képe

RunKa 2771 napja

Ez a hirtelen meleg is megüt.  Egsi !

Felszerelések

Hoka Bondi 3 sárga-zöld