Wierchen 2.7 km Úszás 2016-11-09-n 06:10-kor

Wierchen Úszás

2016.11.09 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.7 km

Tempó

25:56 p/km (2.31 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
4x66 vegyes láb
6x133 vegyes a pilléket jobban bírtam mint általában. A 6. lett csak kimagaslóan lassabb a többinél.
4x66 egykaros vegyes
4x200 laza gyors
3:33;40;39;37 elsőt szokás szerint túltoltam, de a többivel elégedett vagyok.
133 levezetés

A végére kellemesen elfáradtam.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1440491859

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.7	25:56	2.31	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jocccc 2769 napja

remek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.