lonka futás

2016.11.14 Hétfő, 18:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

5.4 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Itt már kezdtem megtalálni a tempót. A  benti futás nekem csak azért jó mert Anna kint játszott és tudtam,hogy jó helyen van , otthon egyedül nem szívesen hagynám. Kint azért jobb

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:00 5.4 06:51 8.76 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!