Edzésleírás
indultam volna dolgozni, amikor is észlelem, h a kisautónak nem villog a riasztója => lemerült az akku.
Zoli ma korán bement dolgozni, így gyors újratervezés után a legpraktikusabbat választottam: tempós séta a "sorompóig" a Nagy Lajoson és a sorompón túloldalára értem jött a kollégám :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 2.5 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |