csiki79 8 km Bringázás 2009-10-03-n 00:00-kor

csiki79 bringázás

2009.10.03 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:14:50

Távolság

8 km

Tempó

01:51 p/km (32.36 km/h)

Pulzus

Átlag

184

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kezdhettem a felzárkózást.4 derékszögű kanyar 1 1 km-es pályán, (bár abból 2 lendületből vehető a másik kettő fékezős-gyorsítós) ez indokolja a lassabb tempót. :) Sikerült felzárkóznom a 3. helyre, de megint jött egy lassú depó, ami után már nem volt erőm újítani. 5. helyen jöttem ki, jó 7-8 mp hátránnyal, ami ma soknak bizonyult.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:50	8	01:51	32.36	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.