zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
3 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
300 bem.;
2x300 technika;
1600 (800-ban 75/25 gyors és szabadon választott váltogatás;
2. 800-ban, 750 gyors és a végén egy 50 levezető);
sum: 29 perc.;
600 m vegyes levezetés;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 3 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
