Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:40Távolság
16 kmTempó
06:06 p/km (9.83 km/h)Edzésleírás
Hárman (Rita és Boti), a keménymag.
Bár elvileg pihenőhét van, de nem tartom, mivel a jövő hét vége és utána egyéb program miatt kevés futás lesz, majd akkor pihizek. A mainak annyi közel van az edzéstervhez, hogy pont dupla táv.
Szombaton rendeltem 2 hoka cliftont összesen 35 ezerért, még a hülyének is megéri. Egyelőre nem fogom be őket (van még 2 működőképes cipőm), jók lesznek 2017-re.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:40 | 16 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Blue 2739 napja
Jó vétel két tével akarom mondani 2 Hokával.
:D
Sneci-ke 2739 napja
runningwarehouse.eu, az eleve akciós árból még 30% kedvezmény van 2 női cipő vásárlása esetén, 100 euró felett meg ingyenes a szállítás
Bobe 2739 napja
Szép cipellők, nagyon olcsón! Sok kilit beléjük! :) Egs!
RunKa 2739 napja
Nem ker enni. jol tetted hogy kihasznaltad. szepek nagyon ! honnet van ?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2737 napja
Remek, cipőhiányra nem számítunk a Balaton körül :) (az enyémek is szekrényben állnak...)