smarcsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:22Távolság
8.29 km Szint: 15 mTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
reggel korán kezdtem a melót, így úgy döntöttem, megérdemlek egy kis futást ebben a szép napsütéses időben, így az esti versenyre való vásárlást, valamint a Sugár látogatást futva tettem meg.
A pulzusom nem tetszik, de a futás annyira jobban tetszett, élveztem minden percét, laza futásnak sikerült, még a hátizsák sem zavart, illetve a boltból hazafele a kezembe átcsoportosított felső, illetve filctoll sem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:22 | 8.29 | 05:43 | 10.50 | 15 | 0 | 173 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Zsuzsi76 2728 napja
filctoll? esti úszó kellék???
remélem vasárnap is Napsütésben futunk majd ;-)
ügyesen ússz este, éjjel, reggel.... :-P
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 2728 napja
A ciposdobozba :)