Zsuzsi76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:59:00Távolság
28.88 kmTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Edzésleírás
Velencei-tó kör nyárimikulásoknak :-)
egyenletes lassú tempót tervezve és tartva, végig Krisztával, picit Zolival és Mariann-nal, utolsó előtti frissítőtől PosztiZolival.
a végén már nagyon fájt a hátam és kő volt a gyomromban, de azért becsúsztunk.... :-)
jó volt, köszönöm mindenkinek!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:59:00 | 28.88 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
posztizoli 2711 napja
Hihetetlen milyen egyszerre írtunk....:)))
posztizoli 2711 napja
Örültem az együtt futásnak !!
smarcsu 2714 napja
Nem látszott, hogy bári gond lett volna Rajtad. Szép volt! :)Köszönöm a társaságot, fuvart :)
Felszerelések
Asics Nimbus 17
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zsuzsi76 2711 napja
:-)