hortenzita futás

2016.12.22 Csütörtök, 10:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:42

Távolság

3.4 km

Tempó

09:37 p/km (6.24 km/h)

Pulzus

Átlag
98
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Terheléses felmérés áramszünettel :-(

Legjobb tempó: 2:55

Pulzuszónák:

Nyugalmi pulzus: 45

Z1:  -123

Z2: 123 124

Z3: 138 139

Z4: 149 150

Z5: 154-
Max. pulzus: 165

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:42 3.4 09:37 6.24 0 0 164 98
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 30 (lila-szürke)