Wierchen Úszás

2016.12.29 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

2 km

Tempó

45:00 p/km (1.33 km/h)

Edzésleírás

1300 bemelegítés aztán különböző váltók

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 2 45:00 1.33 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wierchen képe

Wierchen 2719 napja

Gyors láb, vegyees és gyors sprintek. :)

zozo.m képe

zozo.m 2720 napja

szép hosszú bemelegítés... gondolom a váltók gyorsak voltak. 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!