smarcsu 13.19 km Futás 2016-12-30-n 10:30-kor

smarcsu futás

2016.12.30 Péntek, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:26

Távolság

13.19 km Szint: 63 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Gáborkával egy laza beszélgetős kör a patakparton, megkerülve a tavat. A tegnapi trx-et eléggé érzem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:26	13.19	05:48	10.35	63	0	149	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 2705 napja

én már láttam. azaz voltam. Se meg nem izzadtam, se meg nem éreztem. Persze lehet nekem nem kezdőre kell mennem :)

RemAti 2705 napja

Már készültem, hogy cukkolak egy kicsit, mert kilátott lájtos TRX-t :) Egészségedre.

Boldog Új Évet! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.