zolle futás

2017.01.02 Hétfő, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:17

Távolság

8.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Az év első futása. És szülinapom van. :-)

Ennek örömére kificamítottam a bokám. Na, most pihenhetek kb. 1 hetet! :-)

7 km 39:15

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:17 9.5 04:46 12.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

foxmulder képe

foxmulder 2694 napja

boldog születésnapot :-(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!