Edzésleírás
300 bem
200 gy tech
8 x (100 + 200) 2, ill 4 percre indulásokkal (1:38-1:40 és 3:20-3:25 közöttiek)
200 lev
Rég úsztam, ehhez képest a tempó elment, de elég nehézkesen mozogtam..
https://connect.garmin.com/modern/activity/1507148253
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 3.1 | 20:39 | 2.91 | 0 | 0 | 0 |