Szab 1.8 km Úszás 2017-01-06-n 06:00-kor

Szab Úszás

2017.01.06 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.8 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

200 bem

4x 100 gy tech

1000 folyamatos gy

200 lev

Az 1 kilit vagy 16:40-re vagy 17.30-ra úsztam, nem tudom mert a vége felé elszámoltam a hosszakat. Szerintem előbbi, az 500-as részidő 8:17 volt. Az újonnan vásárolt triatlonos gúnyában jobb a vízfekvés azért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.75	25:43	2.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.