Edzésleírás
bosnyák - kerepesi - töltés - csömöri - egressy, majd vissza a csömöri (bosnyák) felé összefutottam Zolival (amikor elindultam otthonról, nem úgy nézett ki, mint aki lejön futni :-P), szóval megörültem neki, fordultam és elfutottam vele a fogarasiig - és onnan már tényleg bosnyák
hideg volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 13.86 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 152 |