Wierchen Úszás

2017.01.26 Csütörtök, 06:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

3.06 km

Tempó

21:15 p/km (2.82 km/h)

Edzésleírás

5x600 érzéssel
600 bemelegítés
600 teki 11:59
600 tempószámolás 10:30
600 bólya, csak kar 10:45
600 200 laza 200 lendületes 200laza 11:00
33 mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 3.06 21:15 2.82 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!