Edzésleírás
Ki a szigetre 10:05;
szigetkör 28:32;
Vissza 9:50;
Jól járható, futható útviszonyok voltak egy laza kocogásra.
Gondolkodom, hogy "behozom" a reggeli futásaim, mert otthon nagyon szar jeges.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:27 | 8 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |