szili.tamas 12.18 km Futás 2017-01-27-n 15:12-kor

szili.tamas futás

2017.01.27 Péntek, 15:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:21

Távolság

12.18 km Szint: 78 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	9	84	172	138
00:05:49	1	05:49	10.32	6	129	175	148
00:05:37	1	05:37	10.68	6	137	148	142
00:05:19	1	05:19	11.29	5	143	151	147
00:05:12	1	05:12	11.54	6	144	156	151
00:04:59	1	04:59	12.04	5	153	160	157
00:04:51	1	04:51	12.37	7	156	167	160
00:04:30	1	04:30	13.33	5	159	168	166
00:05:25	1	05:25	11.08	4	148	161	153
00:05:15	1	05:15	11.43	5	151	156	154
00:05:09	1	05:09	11.65	4	147	158	155
00:04:44	1	04:44	12.68	9	154	166	161
00:01:03	0.18	05:50	10.29	9	166	169	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.