smarcsu 2.7 km Úszás 2009-10-16-n 06:15-kor

smarcsu Úszás

2009.10.16 Péntek, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.7 km

Tempó

24:04 p/km (2.49 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

200 m bevezetés, 200 teknőc, 2*200 bója, 300 láb, 200 1 karos oldalérintéses, 200 söprés, 10*100 (utolsó 1.35), 200.

Kicsit gyanús a pulzusszám, majd még gyakorolom ezt! én 144-et láttam, ami a legtöbb volt, de ki tudja?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	2.7	24:04	2.49	30	172	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.