Wierchen 10.37 km Futás 2017-02-08-n 18:00-kor

Wierchen futás

2017.02.08 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:51

Távolság

10.37 km Szint: 120 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

3km bemelegítés Szilfatisztáshoz.
Ott 2x(5x150 lendületes 250 laza)
Nem volt a legjöbb a környezet, eléggé csúszott ezért nagyon kellett figyelni.
Haza levezetés.
Jól esett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:51	10.37	05:17	11.34	120	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.