Edzésleírás
FM edzésterv : 1,61km kb 7 perc/km,
3,22km 7,30-7,45 p/km
, 1,61km 7 p/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 6.5 | 07:14 | 8.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |