szuszu futás

2017.02.08 Szerda, 19:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:21

Távolság

12 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

66 perc 3. zóna - 4x1000 m 5 perces tempó, közte 1000m 3.zóna

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:21 12 05:32 10.85 0 0 171 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Under Armour Speedform Gemini 2.1