Edzésleírás
Laza kocogás vigyázva a lábamra.Mintha tojásokra lépkednék ahogy ilyenkor kell. Millenium telep, M0 híd, Szeri utak az M0 mellett aztán a Hév hídon haza.Az elején erősebben aztán alig fájt az achillesem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:09 | 21.24 | 06:39 | 9.03 | 0 | 0 | 0 |