Edzésleírás
görgő;
15' bem.;
18 1' 90rpm -3' 95rpm -1' 100rpm;
17 2x 1' 90rpm -3' 95rpm -1' 100rpm;
16 1' 90rpm -3' 95rpm -1' 100rpm;
17 3x 1' 90rpm -3' 95rpm -1' 100rpm;
18 1' 90rpm -3' 95rpm -1' 100rpm;
5' lev.:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 29 | 02:04 | 29.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |