Attila 21.1 km Futás 2009-10-19-n 09:00-kor

Attila futás

2009.10.19 Hétfő, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:23:31

Távolság

21.1 km

Tempó

03:57 p/km (15.16 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

Edzésleírás

B-B 1 nap. Nagyon féltem a lábam miatt a futástól. Tegnap este Krisztián jól kinyurta, így nem volt semmi problémám. Végig egyenkletes tempóban tudtam futni. Örültem az elért időnek. Az első nap után a 7. helyen állunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	20.3	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

K.Gergő 5347 napja

Gratulálok! Szép iram!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.