tsoma 42.2 km Futás 2009-10-18-n 09:30-kor

tsoma futás

2009.10.18 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:29:30

Távolság

42.2 km Szint: 60 m

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Bukarest Maraton 2009. Hideg, eső, szél, küzdésből 'jeles'.
Beszámoló miután alszom egyet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:29:30	42.2	04:58	12.09	60	0	176	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dilisuni 5355 napja

Nagyon nagy gratula. Jövőre én is szeretnék menni :-) Vásárhelytől nincs is túl messze ;-)

mjoci 5355 napja

Gratulálok.

yoyo 5355 napja

jujj még a meleg szobában is bele borzongok :)
Nagy gratula !!
..azért szerencsére elég hamar letudtad a küzdést :))

oleandro 5355 napja

nem lesz kicsit sok a jóból ? -:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.