csiki79 Úszás

2009.10.19 Hétfő, 05:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

2 km

Tempó

28:30 p/km (2.11 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés: 200m normál.
Munka: 5*200m + 600m TEÁ-val.
Levezetés: 200m normál

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 2 28:30 2.11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo képe

Leo 5336 napja

gondolom te voltál az első vendég

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!